夏に向けて今年もダイエット

ダイエットを始めるきっかけは人によって様々。オリコンが、20代・30代の男女を対象に『ダイエットを始めようと思う時期』についてアンケート調査を行ったところ、【3・4月】（38.6％）に始める人が最も多いことがわかった。理由は、夏にナイスボディを披露するため、春にダイエットのスタートダッシュを切りたいと考えているからだ。 Yahoo!より

ふーん、普通な感じ。
やっぱ夏はスリムになりたいよね。
直前にやると３日坊主になっちゃうから
早くやっておけば痩せれる可能性は高い。
かも知れない・・・

現実は、なかなか痩せないよね。
運動できれば何とかなるけど
そういう時間や気力がないと
食事減らしたりしてもリバウンドするしね。

ちなみにバーム飲んで走るのはおすすめ。
体脂肪率が下がるよ。

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